適度な疲労感

ジムに通い始めて約１０日ぐらい経ちました。

帰宅して子供とご飯やお風呂の時間をつくり、
子供が寝た後の大体２１時頃からジムに行きます。
そして２３時ごろ帰宅。

こんな生活に変えてみましたが、ぼちぼちと慣れてきました。

今日もこの様な生活で、今は疲れていて結構眠たいです。

ちゃんと続ければ数ヶ月後には体重や体脂肪が落ちてるかな！？


Camera ： FinePix S5 Pro
　　 Lens ： AF‐S Micro Nikkor 60mm F2.8G